Penderita maag pasti sudah tidak asing lagi dengan rasa sakit yang menyiksa dan tidak nyaman ketika gejala maag muncul. Sensasi terbakar yang menjalar dari lambung hingga kerongkongan, perut kembung, sering bersendawa, sulit tiduran, serta nyeri yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mengatasi maag, ada beberapa cara yang bisa Anda coba dan bahan-bahannya mudah ditemukan di warung atau toko kelontong.
Langkah 1
Makanlah apel, walau hanya sepotong atau dua potong. Beberapa pakar kesehatan merekomendasikan apel sebagai obat untuk gejala maag. Ada pepatah yang mengatakan "sebuah apel sehari membuat dokter jauh" yang hingga kini masih relevan.
Langkah 2
Minumlah cuka apel organik untuk meredakan rasa mulas, saran ini direkomendasikan oleh Earth Clinic dan Dr. Theodore Baroody dalam bukunya "Alkalize or Die". Caranya, jika suka dengan rasanya langsung konsumsi dengan sendok, jika terlalu kuat bisa dicampur 1 hingga 2 sendok teh cuka apel dengan 8 ons air. Jika terlalu kuat bisa dicampur dengan madu.
Langkah 3
Konsumsi 1 atau 2 sendok teh madu mentah organik untuk meredakan nyeri lambung, makanan tinggi kalium sangat membantu dalam menetralkan tubuh. Madu akan merangsang cairan pencernaan yang membantu proses pencernaan. Hal ini akan membuat pencernaan menjadi lebih basa dan mengatasi produksi asam yang berlebih.
Langkah 4
Minum soda kue atau baking soda dapat membantu meredakan gejala maag. Jika mengalami nyeri maag, minumlah segelas air dengan setengah sendok teh baking soda, lakukan setiap dua jam untuk meredakan nyeri dan kembung. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan baking soda. Perhatikan dosis penggunaannya dan penderita hipertensi harus berhati-hati karena bisa meningkatkan tekanan darah.
Tips dan Peringatan
Cara-cara di atas bisa dicoba untuk mengobati maag dengan cepat. Saran ini hanya untuk edukasi dan bukan menggantikan saran dari tenaga medis.
Bahan yang Diperlukan
- Apel
- Baking Soda
- Cuka Apel
- Madu
Posting Komentar