Air susu ibu ialah cairan yang amat istimewa karena mengandungi berbagai nutrien penting yang sangat baik untuk kesihatan bayi. ASI memiliki komposisi gizi yang lebih unggul daripada susu formula. Beberapa zat nutrien penting yang terdapat dalam ASI adalah:
1. Laktosa, sebagai sumber tenaga utama dan karbohidrat yang meningkatkan penyerapan kalsium dalam badan serta merangsang pertumbuhan laktobasillus bifidus.
2. Protein, berperanan dalam pengaturan dan pembangunan badan bayi.
3. Lemak, berfungsi sebagai sumber tenaga utama dan dapat mengurangkan risiko penyakit jantung pada usia muda.
4. Vitamin A, berguna untuk perkembangan penglihatan bayi.
5. Zat Besi, membantu dalam pembentukan darah untuk mencegah anemia.
6. Taurin, baik untuk perkembangan otak bayi.
7. Laktobasillus, menghambat pertumbuhan mikroorganisme yang berpotensi menyebabkan penyakit pada bayi.
8. Laktoferin, memperlambat pertumbuhan jamur dan bakteri yang merugikan kesehatan bayi.
9. Lisozim, bermanfaat untuk mengurangkan risiko karies dan memecahkan dinding bakteri berbahaya.
10. Kolostrum, kaya akan nutrien dan zat pertahanan tubuh untuk melindungi bayi dari penyakit.
11. AA dan DHA, zat yang penting untuk perkembangan otak janin dan bayi.
Posting Komentar