Seseorang yang dikatakan kurus biasanya memiliki berat badan di bawah berat badan ideal. Biasanya, tubuh kurus terjadi karena kekurangan asupan energi dibandingkan dengan energi yang digunakan oleh tubuh. Beberapa faktor yang menyebabkan seseorang kekurangan berat badan antara lain keturunan, kelainan metabolisme, penyakit, diet lemak yang berlebihan, dan lainnya.
Ada cara tradisional yang bisa digunakan untuk menambah nafsu makan dan meningkatkan berat badan, misalnya dengan mencampurkan temu lawak, temu giring, temu kunci, dan temu hitam dengan asam jawa dan gula jawa, direbus hingga airnya tersisa separuh, lalu diminum hangat. Anda juga bisa mencoba merendam kiam boi/sun boi dalam air hangat dengan sedikit madu, atau merebus asam jawa, gula merah, dan susu segar dengan pisang.
Selain itu, bisa juga mencoba mencampurkan daun pepaya yang dihaluskan dengan air masak dan madu. Setelah direbus dan disaring, minumlah airnya sambil memakan pisangnya. Pastikan untuk mendapatkan kiam boi/sun boi dari toko obat Tionghoa, dan saat merebusnya gunakan panci enamel.
0 comments:
Posting Komentar