Bagi wanita yang baru saja melahirkan dan sedang menyusui, biasanya banyak bagian tubuh yang mengendur, termasuk payudara. Sebenarnya, tidak perlu menunggu sampai menyusui, mulai dari usia muda juga sangat penting untuk merawat payudara. Jangan hanya fokus pada wajah saja karena ini hanya bagian yang terlihat. Namun, perawatan tubuh secara menyeluruh, terutama jika sudah dilakukan sejak dini, akan memberikan hasil yang optimal, termasuk menjaga agar payudara tetap kencang dan padat.
Banyak wanita berusaha keras untuk memiliki payudara yang kencang dan indah, mulai dari operasi hingga penggunaan silikon. Payudara yang kendur dapat membuat penampilan saat mengenakan pakaian kurang menarik. Lalu, apa yang bisa dilakukan agar payudara tetap kencang tanpa risiko?
Di Indonesia terdapat banyak tanaman herbal yang memiliki manfaat besar untuk kesehatan payudara. Berikut ini adalah 4 tanaman herbal yang bisa membantu Anda mendapatkan payudara yang kencang.
Pegagan
Siapkan 10 lembar daun pegagan, tumbuk halus, kemudian tambahkan minyak zaitun. Peras dan oleskan ke payudara. Urut ke atas sebanyak 10-15 kali, lalu lakukan gerakan memutar. Jangan membuat ramuan dalam jumlah besar, karena harus digunakan dalam kondisi segar. Simpan ramuan dalam keadaan segar dan gunakan saat dibutuhkan. Lakukan selama 3 bulan untuk hasil yang kencang. Setelah itu, cukup lakukan pengurutan sekali sebulan. Gunakan 1-2 hari sekali.
Daun Pegagan
Diminum: Campur 5 lembar daun dewa kecil (atau 3 lembar jika besar), dengan 10 daun pegagan dan satu gelas air. Jika menggunakan jus, saring terlebih dahulu. Minum sekali sehari di pagi hari.
Obat herbal: Tersedia salep dan kapsul pegagan yang praktis. Selain itu, kapsul pegagan juga bisa dibuka dan dioleskan dengan sedikit minyak zaitun. Oleskan seperti masker, bedanya masker ini agak kasar daripada salep.
Daun Dewa
Bentuk: Tumbuhan tegak dengan batang daun pendek lunak. Dapat dikembangbiakkan dengan umbinya. Kandungan seratnya tinggi dan bermanfaat untuk mengencangkan payudara.
Daun Sendok
Bentuk: Himpunan daun mirip sendok dengan bunga berjuntai-juntai. Mengandung anti bakteri dan membantu peredaran darah.
Tapak Liman
Bentuk: Batang kaku dengan daun oval memanjang. Bunga berwarna putih hingga ungu kemerahan. Bagus untuk kesehatan payudara dan ginjal.
0 comments:
Posting Komentar