Jika Anda menganggap diri Anda hanya sebagai tubuh dengan jiwa di dalamnya, hidup mungkin terasa sangat sulit. Anda mungkin percaya bahwa Anda hanyalah apa yang Anda lihat di cermin

Bayangkan Anda sedang bermain game di mana karakter terlihat sangat nyata, tetapi Anda lupa bahwa Anda adalah orang yang memegang pengontrol, bukan hanya karakter di layar. 

Ini untuk membantu Anda melihat: Anda adalah pemainnya, bukan hanya tubuh yang berusaha menghasilkan uang di Bumi. Ketika Anda merasa stres tentang dunia, lihatlah ke cermin, perhatikan mata Anda dengan seksama, dan katakan dengan lembut: "Saya bukan hanya daging dan tulang yang khawatir tentang tagihan. 

Saya adalah jiwa istimewa yang sedang melewati untuk menikmati keindahan hidup.".