Berapa kali mata Anda berkedip dalam sehari?

Setiap hari, kita melakukan gerakan berkedip sekitar 15.000 kali. Tanpa kita sadari, setelah membaca tulisan ini, kita telah melakukan gerakan tersebut beberapa kali. Kita mungkin tidak pernah menyadarinya, namun kita terus melakukannya tanpa henti. Mengapa kita berkedip begitu sering dalam sehari? Tujuannya adalah untuk melindungi kedua bola mata kita. Saat kita berkedip, air mata yang diproduksi oleh mata kita akan merata dan membantu melembabkan permukaan mata yang kering.

Dengan berkedip satu atau dua kali setiap menit, seharusnya sudah cukup untuk membersihkan dan merawat mata kita. Gerakan berkedip juga dapat mencerminkan emosi dan perasaan kita. Misalnya, saat kita merasa cemas, kita cenderung berkedip lebih sering. Ketika kita merasa panik, mata kita akan berkedip tanpa kita sadari lebih banyak dari biasanya. Begitulah gambaran singkat mengenai pentingnya gerakan berkedip bagi kesehatan mata kita.