Bagi saya, aktif ngeblog adalah kegiatan yang menyenangkan namun juga memakan banyak waktu. Seringkali saya duduk berjam-jam di depan komputer untuk menulis, blogwalking, membalas komentar, melakukan riset kata kunci, dan sebagainya.
Tidak jarang saya harus begadang untuk mengelola blog-blog yang saya miliki, dan akibatnya, saya sering mengalami gangguan kesehatan seperti:
1. Mata merah
Saya sering menggunakan komputer tanpa pelindung anti radiasi, terutama saat akhir pekan. Hal ini membuat mata saya menjadi merah karena terpapar radiasi monitor komputer.
2. Nyeri punggung
Karena harus duduk dalam jangka waktu yang lama dengan posisi tubuh yang buruk, saya sering merasakan nyeri punggung saat ngeblog atau setelah bangun tidur.
3. Masuk angin
Begadang untuk meng-update blog sering membuat saya terkena masuk angin karena terpapar angin malam.
4. Batuk
Kebiasaan merokok saat ngeblog dapat menyebabkan saya mengalami batuk.
5. Stres
Ngeblog dengan tujuan menghasilkan uang kadang membuat saya stres, terutama saat penghasilan tidak sesuai harapan.
6. Pegal pergelangan tangan
Kegiatan mengetik dan mengklik mouse terus menerus saat ngeblog membuat pergelangan tangan dan jari saya menjadi pegal.
7. Pilek
Terlalu sering begadang dan terkena angin malam membuat tubuh saya rentan terhadap penyakit, seperti pilek.
Itulah 7 gangguan kesehatan yang sering saya alami akibat ngeblog. Bagaimana dengan Anda, pernahkah mengalami hal serupa?
0 comments:
Posting Komentar