Malam minggu seperti sekarang memberi kita kesempatan untuk memiliki banyak waktu luang dari rutinitas harian kita. Sayangnya, seringkali kita tidak bisa menikmati atau memanfaatkan waktu luang tersebut, sehingga liburan dan waktu senggang seringkali terasa hambar. Sebenarnya, cara terbaik untuk memanfaatkan waktu luang di hari libur adalah dengan menikmati hal-hal yang kita sukai. Bergantung pada apa yang menjadi hobi dan kesenangan kita yang terkadang terlupakan karena kesibukan sehari-hari.
Agar kita bisa merasakan betapa nikmatnya waktu luang yang ada, penting untuk merelaksasi pikiran dan tubuh kita dari kepenatan yang mungkin kita alami. Dengan begitu, kita bisa menyerap energi positif yang akan memberikan semangat baru saat kembali ke rutinitas kerja atau belajar. Ada banyak cara untuk memanfaatkan waktu luang, dan tidak selalu harus melibatkan pengeluaran uang yang besar. Beberapa orang memilih membaca, memancing, berkumpul dengan teman, bermain bulu tangkis, mendaki gunung, menjelajahi alam, menonton DVD, mencoba resep masakan baru, atau hanya bersantai sendirian di kamar.
Intinya, melakukan apapun yang bisa menyegarkan pikiran kita adalah cara terbaik untuk mengisi waktu luang yang ada. Jika memang tidak ingin di ganggu saat libur, tidak ada salahnya untuk berterus terang kepada keluarga agar tidak menerima tamu yang mencari kita. Jangan memaksa diri untuk melakukan sesuatu yang sebenarnya tidak kita nikmati saat memiliki waktu luang. Ironisnya, seringkali kita justru merasa terikat dengan janji-janji jalan-jalan dengan teman atau keluarga, padahal yang sebenarnya kita inginkan hanyalah bersantai sendirian di kamar sambil menikmati novel atau majalah kesayangan.
Kenapa seseorang perlu memiliki waktu luang dan tahu bagaimana cara memanfaatkannya dengan baik? Sebuah lembaga psikologi pernah melakukan penelitian tentang produktivitas kerja antara seseorang yang bekerja tanpa libur dengan seseorang yang memiliki waktu luang. Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang terus menerus bekerja tanpa istirahat memiliki produktivitas kerja yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang diberi waktu libur. Meskipun demikian, banyak orang seringkali kesulitan untuk memanfaatkan waktu luangnya dengan baik sehingga merasa bosan dan jenuh dengan rutinitas sehari-hari.
Ada orang yang akan merasa kesal jika waktu luangnya diganggu oleh kunjungan teman atau saudara. Ini dapat dimaklumi karena sulitnya mendapatkan waktu luang di era modern ini. Kebutuhan hidup yang meningkat dan berbagai tuntutan membuat kita cenderung melupakan pentingnya istirahat. Oleh karena itu, kesempatan untuk beristirahat dianggap sebagai kesempatan langka untuk merawat tubuh. Bagi mereka yang mampu, mereka bisa memanfaatkan waktu luang dengan pergi ke spa atau pijat relaksasi untuk merilekskan tubuh yang tegang, atau sekadar rekreasi ke tempat yang disukai. Cara terbaik untuk memanfaatkan waktu luang tergantung pada apa yang dapat membuat kita merasa rileks dan memberikan suasana baru sebelum kembali menghadapi rutinitas sehari-hari.
Posting Komentar