Patah hati bisa membuat dunia terasa hancur. Makan tidak enak, tidur tidak nyenyak, yang ada hanya kesedihan dan sakit hati. Tetapi, jangan terus-menerus terpuruk. Sadarlah bahwa dunia terus berputar, dan masih banyak kebahagiaan di depan yang bisa kamu dapatkan. Ingin sembuh cepat dari luka patah hati yang sedang kamu alami?
Berikut adalah tips untuk sembuhkan patah hati dengan cepat, dan trik agar kamu bisa move on:
1. Menulis. Menulis dapat membuat perasaanmu menjadi lebih baik. Tulis semua kekecewaan, kesedihan, dan penyesalan yang kamu rasakan. Apapun emosi terdalam yang kamu alami, tulislah dalam bentuk cerita. Lihat saja, patah hatimu akan segera sembuh.
2. Rekreasi. Mengunjungi tempat baru yang berbeda dari lingkunganmu sehari-hari dapat memberikan kesegaran pikiran yang lelah. Pergilah dan lupakan sejenak rasa sakit dan patah hati yang kamu rasakan. Siapa tahu, di tempat baru itu kamu bisa bertemu dengan seseorang yang lebih baik.
3. Spa. Membuat dirimu dimanjakan dengan spa sesekali juga tidak ada salahnya. Spa dapat membantu tubuhmu untuk rileks, meningkatkan peredaran darah, dan menghilangkan stres serta patah hati. Kebahagiaanmu lebih berharga dari patah hati yang kamu alami.
4. Jumpa teman lama. Bertemu dengan teman-teman lama tidak hanya untuk bersilaturahim, tetapi juga bisa membawa kamu pada kenangan yang menyenangkan. Curhatlah dengan mereka. Pikiranmu akan teralihkan sejenak dari patah hati, dan semoga dengan nasehat dari teman-temanmu, moodmu bisa membaik.
5. Menyibukkan diri. Berkebun atau melakukan aktivitas lain yang dapat mengalihkan pikiranmu dari patah hati, bisa menjadi cara untuk move on. Penting untuk sibukkan diri dan pikiranmu, agar tidak lagi terjebak dalam memikirkan masa lalu yang menyedihkan itu.
Selamat Move On.
Posting Komentar